朝から昼ぐらいまでは耐えれるが
午後2時ぐらいから強烈な西日を浴びせられ
そこからみぞろ接骨院内は蒸し風呂。
1階はまだ一番ましだが3階は温度計も40℃近くを示す。
子供たちが帰ってきたところでたまらずクーラーオン。
節電なので設定は28℃に。
施術中も尋常じゃないぐらい汗が出るので
施術中だけ28℃でクーラーをつける。
自分が子供のころにここまで暑かっただろうか。
平均気温は2,3℃上がって永るらしい。
2,3℃平均が上がるということは相当上がっている証拠だ。
そりゃあ、高校球児たちも熱中症ではこばれるわな。
暑すぎるから。十分水分を取り無理をしないでほしい。
暑すぎて今、清涼飲料を飲みすぎて糖尿病予備軍の人が
増えているらしい。暑いからと言って水分補給をすべて
清涼飲料で補うのはやめましょう。糖類が多すぎる。
1日少しぐらいはいいが飲みすぎは注意しましょう。
基本は水でたまに清涼飲料ぐらいでお願いします。
今はいいが数年後にえらいことなったら大変なので。
今日はここらへんで。