寒くなってきました。
この時期は、忘年会やら送別会、来年の仕事の準備などで
身体のバランスが崩れ、寝違えやぎっくり腰が多発します。
バランスの良い食事、睡眠をしっかり確保しましょう。
痛めた場合は早い目の受診を。
今日から予防のために嫁に勧められた生姜湯を飲み始めました。
のどにやさしく身体のなかから体温が上がってくるのがわかります。
無理なことはせずに簡単に続けられる予防をしましょう。
みぞろ接骨院では患者様をしっかり施術するために
予約制をとり、1時間に2〜3人の予約にしております。
身体のバランスを重視し、痛みの原因をさぐり早期回復を
めざしております。