もう5年生にもなろうというのに逆上がりができなかった長男が
やっと克服。
すでに妹はできるようになっていたが。
春休みになり毎日練習しろと言ってようやく完成。
しかしまだ完ぺきではないらしいが。
早い子なら幼稚園の時にはできるようになっている。
基本的には多少に腕力が必要だが
ひじを曲げて鉄棒をおなかに当てる。
そしてひざを曲げながらジャンプすれば鉄棒に足がかかる。
こうなればほぼ完成。
できない子はとりあえずひじを伸ばしたままジャンプする。
こうすると鉄棒が体幹から離れることになり
反動だけではできなくなりそれなりの腕力が必要となる。
ひじをしっかり曲げて鉄棒をおなかに引き寄せ
そのタイミングでジャンプとともにひざを曲げる。
もしくはひざを曲げたままジャンプ。
この工程で練習していけば一番の近道かと。
この次は次女が残っているが
指導は長女に任せている。
運動系は長女がまだましなので。
3人の一人ぐらいは運動会でたのしませてくれへんかなぁ。
徒競走やリレーでダントツに速いとかで。
まぁうちの子供たちに限ってないやろな。
毎回、どんくさすぎて笑って終わる。
まぁこんなとこでしょう。
なんとか3人は春休み自分たちの課題を
頑張っております。