腰痛

原因は色々ありますが、身体の中ではただ単に腰の筋肉に原因があるわけではありません。

まぁ考え方はいろいろあるので。

僕が経験してきた中では腹筋に力が入り収縮し後ろの背筋群が引き伸ばされて

許容範囲をこえてしまって結果的に左右どちらかの骨盤が筋肉に引っ張られて

捻じれを生じ痛みをひきおこします。

当院での施術は身体の全体のバランスをチェックしてどちらにねじれてしまっているかを

確認し捻じれている方の骨盤まわりの筋肉が収縮して足の長さが収縮してる分だけ

短くなっているのでこの辺の筋肉を中心に調節し骨盤と足の長さを戻し

全体的に緊張が高い腹筋をゆるめていきます。

あとは炎症が残っているのでアイシングシートなどで患部を冷やしてもらいます。

腰回りの筋肉はあまり触りません(そこに原因がないとかんがえているので)

こんな感じで施術しています。

骨に異常を疑う症状やしびれで起き上がれない方は整形外科の受診を

おすすめしてからになります。
 

実家

 

                                
尼崎の実家に帰ってきました。実家はマンションで6階建ての4階の家から撮りました。

尼崎でも一番北にあるのでまだ畑や田んぼが残っています。



いつもこのベランダでぼーとしながらリフレッシュ。

夏になるとかえるが鳴き、秋には黄金色の稲穂が風に揺られて日頃の暮らしから解放される。

この町で生まれて23年間育ててもらいました。

これから冬になると大阪市より2.3度寒くなります。

親のすねをかじりながら生きてきたので早いこと親孝行しなければ。

と思う今日この頃でした。

しょっちゅう実家に帰ってます。




腕の痛み、痺れ

 最近来院される患者さんで腕の痛みとしびれを訴える方が多い。

原因は指先、手首をひねるか、力の入れすぎ、使いすぎて最後にひねってしまう。が原因だが、

元々の身体のバランスが悪くなって腕を使うポジションが悪くなり結果、捻挫もしくは挫傷(筋肉

のけが)になり痛みがでてしまう。

まず、指先と手首を使う筋肉は常に肘まわりから起始するので疲労が肘まわりに蓄積され

肘を無意識的に肩、肩甲骨まわりで何とかカバーしていくが、許容範囲を超えると

首から背中そして指先まで痛みが出て悪化すると筋肉の緊張が血管を圧迫するようになり

しびれまできたしてしまう。

施術としてはまず使いやすい身体に調整するため骨盤の調整をして腕が使いやすい

ポジションに持っていき肩甲骨まわり上腕、肘まわり前腕の筋肉をゆるめていき

血行を確保すれば改善されるものが多い。

しかししびれがひどくて一日中痺れる強さが一定であれば神経を圧迫している可能性

があるため一度整形外科の受診をおすすめします。

あとは患部と肘まわりを2,3日冷やしてもらい施術していく感じになります。

同じような症状が出た方は一度ご相談ください。

ホルモン焼きうどん

 先日、お昼の情報番組を見ていると、なんとホルモン焼きうどんの紹介していました。

ホルモン焼きうどんは、兵庫県佐用町から岡山県の津山市ぐらいまでの郷土料理。

父方の里が岡山県美作市作東なので田舎に帰ればいとこのお兄ちゃんが

庭で火をおこしてバーベキュウをしてくれて最後にホルモン焼きうどんを作ってくれる。

これがまた、びっくりするぐらいおいしくて嫁も帰るたびに大絶賛。

佐用町と津山市のは食べたことはないが、おそらくお兄ちゃんが作ってくれるのが

一番合うのだろう。

ちなみにお兄ちゃん曰く、津山のは甘いらしい。まぁ、僕は美作市作東のがと思っているので

機会があれば一度佐用と津山のも食べ比べてみたいものです。



画像がなかったので佐用町のホルモン焼きうどんです。

また美作市作東に帰った時に写真を撮ってきます。

みなさんも一度ホルモン焼きうどんをたべてみては?

1日参り

 今日は21日で1のつく日なので、地元の神社に参拝。

後輩から1のつく日は住んでる氏神さんにお参りに行くと

パワーを頂けると聞き、必ず参拝させてもらうようにしてます。

信じる者は救われるではないですが、これをきっかけに

神社にお参りすることはいいことだと思うので続けていこうと思ってます。



怒り!アカ−−〜ン

 今日午前10時頃、家の壁に何か物が当たる音が聞こえた。

あきらかに固いものが家の壁に。

窓を開けてみると、裏の空き地の工事が始まったらしくマンション」を建てる前の

地下を掘ってコンクリートを流して固めるために穴を掘りだした際の惨事だった。

作業員たちはコンクリの破片が飛び散ってるのを全く無視でその姿を見たら怒り爆発

初心者やないねんからそれぐらいの配慮はしながら注意を地域住民のために考え〜と。

怒りが収まりきらず窓から責任者を呼び出し久しぶりの激怒!

逆の立場で、知らん人間に家に石を投げつけられて黙ってるやつがどこにおんねんと。

全く反省の気配なし。こんな感じやったら建築の現場の人間はこんな感じかと真面目に

仕事をしてる人がいるのにと、みんなそう見えてしまいそうだ。

まぁ今回はええわ。次はないで〜。

尼の人間をなめんなよ〜と久しぶりに怒りが治まらない午前中でした。



家の裏の現場です。あのパワーショベルが!



この落ちてるコンクリの破片が



この壁の白くなっているところに激突

次やってみ〜。しらんで〜。

工事で騒音と振動は我慢してるのに。




秋の到来

 今日、次女が服部緑地へ芋ほりへ行ってきました。

靴下をドロドロにして畑でこけて帰ってきました。



戦利品です。

最近は田んぼも畑も少なくなりなんとなくさみしくなりました。

田んぼや畑に囲まれた環境で育ったのでこの芋を見るとほっとしました。

父方の里が岡山県の山間部で山と田んぼと畑しかないところで、

お墓参りに帰るたびに癒されて帰ってきます。

お盆もお彼岸も帰れなかったので年内にはなんとか帰りたいものです。

施術内

 今回は施術所の中身をご紹介



待合室です。仕事終わりにここでぼーっとしてます。



施術室。完全予約なのでベッド一台でプライベートな空間を確保しております。

首、肩、背中、腰、膝など関節の痛み、腱鞘炎やぎっくり腰

スポーツ障害、骨盤調整などご相談ください。(症状により保険適応外になることもあります。)


〒532-0023
   
   大阪市淀川区十三東5-2-9



完全予約制

TEL 090-3844-9474 


E-mail mizoro888@ezweb.ne.jp

子供の運動能力

 近年、物騒になってきた世の中で子供が外で遊ぶ時間が少なくなっている。

うちもそうだが、小さい子供だけで外で遊ぶのはいかんせん心配だ。

テレビ、新聞から毎日のような悲しい事件。自分が子供のころは考えられない世の中だ。

逆に過保護になりすぎて子供を外に出さない僕も含め親のせいでもあると思う。




昔懐かしいホッピング。縄跳びの二重とびができない息子に

リズムよくジャンプするための感覚を覚えさせるためのメニュー。

二重とびはジャンプのリズムと腕のスイング、特にジャンプする際

上へ飛ぶのではなく一度沈んだものがバネのように反動で上へかえってくるのがポイント。

それを教えるためのホッピング。

まぁ見ていると残念な息子の運動能力。


掃除


 最近気温も秋らしく涼しくなってきたので

夏のものをかたずけていると

前回アップさせていただいたヘアーサロン アマサキさんの

ノベルティーのうちわがでてきました



毎年夏になるとマネージャーから頂きます。

いつもセンスに度肝を抜かれます。

今はオリジナルかんバッチを販売中。限定販売ですのでお早めに。

くわしくは、www.amasaki.jpまで。




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